Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi untuk Ibu Hamil Muda

Semua orang pastinya menginginkan tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit. Apalagi bagi ibu hamil. Hamil merupakan impian setiap wanita yang sudah memiliki keluarga. Hamil sering disebut sebut sebagai anugrah terbesar dan terindah dari tuhan untuk umatnya. Maka dari itu setiap ibu hamil pasti sangat menjaga kandungannya. Apalagi bagi ibu hamil muda.Ketika seorang ibu sedang mengalami kondisi hamil muda, janin yang ada dikandungannya sangat rentan akan bahaya.

Hal ini dikarenakan janin belum terbentuk sempurna dan masih gumpalan darah yang menyebabkan rentan mengalami bahaya salah satunya keguguran. Nah untuk menghindarinya, dibawah ini akan dijelaskan beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi untuk para wanita yang sedang hamil muda.

Macam Macam Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Untuk Ibu Hamil Muda

ibu hamil pantang makan durian

1. Buah durian 

Buah yang memiliki aroma yang khas dan cita rasa yang legit ini merupakan salah satu makanan yang tidak diperbolehkan dikonsumsi oleh para ibu hamil muda. Hal ini disebabkan karena kandungan alkohol dan glukosa yang tinggi yang sangat berbahaya bagi ibu hamil dan janin. Jika ibu hamil makan durian bisa menyebabkan bayi prematur, keguguran, cacat janin, dan lain lain.minuman berkafein dilarang bagi ibu hamil

 2. Makanan dan minuman yang mengandung kafein 

Tidak diherankan lagi, segala makanan dan minuman yang mengandung kafein memang sangat berbahaya bagi kesehatan, khususnya untuk ibu hamil muda. Kafein dapat menyebabkan ibu hamil dan janin didalamnya terganggu dan sering mengalami kontraksi. Dan jika ibu hamil minum kopi secara berlebihan, maka akan berpotensi keguguran atau cacat pada janin. Baca juga: Makanan yang Membuat Anak Pintar Yang Wajib Bunda Ketahui

ikan mentah dan bahaya untuk ibu hamil

3. Memakan daging dan ikan mentah 

Bagi beberapa orang, daging dan ikan mentah merupakan santapan yang sangat lezat dan menggiurkan. Daging dan ikan mentah dipercaya memiliki kandungan protein dan vitamin lebih banyak daripada setelah dimasak. Namun berbeda untuk para wanita yang sedang hamil muda. Wanita yang sedang hamil muda dilarang mengkonsumsi daging dan ikan mentah karena mengandung penyakit toksoplama dan salmonela yang sangat berbahaya bagi ibu dan janinnya.makanan pedas dan bahayanya untuk ibu hamil

4. Memakan makanan pedas 

Makanan yang bercita rasa pedas memang bagi sebagian orang merupakan makanan yang sangat diminati. Untuk anda pecinta pedas dan sedang dalam kondisi hamil muda disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang pedas. Jika para ibu hamil makan pedas akan menyebabkan mules yang berlebih, diare, dan bisa menimbulkan kontraksi yang berlebihan.bahaya jengkol untuk ibu hamil

5. Memakan jengkol dan sayuran mentah 

Jengkol dan sayuran mentah memiliki kandungan penyakit toksoplamosis yang sangat berbahaya bagi ibu dan janin. Mengonsumsi jengkol dan sayuran mentah rentan terhadap pestisida yang belum hilang saat dicuci. Jika ibu hamil makan jengkol dan sayuran mentah akan mengakibatkan diare, kontraksi dan bahkan keguguran.makanan jeroan ayam bahaya buat ibu hamil muda

6. Memakan hati 

Baik hati ayam maupun hati sapi sangat berbahaya dan tidak boleh dikonsumsi untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan hati ayam dan sapi memiliki kandungan vitamin A yang berlebih yang dapat menyebabkan resiko bayi lahir cacat. Nah sebaiknya para ibu yang sedang hamil muda maupun hamil tua, menghindari konsumsi hati karena sangat berbahaya bagi ibu dan janin yang ada dikandungannya.telur mentah bahaya bagi ibu hamil

7. Memakan telur mentah 

Telur mentah menjadi salah satu makanan yang dilarang untuk ibu hamil. Hal ini dikarenakan telur mentah mengandung bakteri salmonela yang sangat berbahay bagi ibu dan janin. Maka dari itu masaklah terlebih dahulu telur sebelum dikonsumsi agar lebih sehat dan aman.

Berbagai jenis makanan yang dilarang dikonsumsi untuk ibu hamil mudadiatas dapat menjadi acuan anda dalam memilih makanan. Sebaiknya para ibu hamil mengonsumsi buah buahan segar dan sayuran yang sudah dimasak secara matang agar lebih sehat dan kuat dalam menghadapi persalinan.

Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi untuk Ibu Hamil Muda | Shabranskyy | 4.5